EASY GREEN SMOOTHIE WITH CELERY

(German below) Have you ever made a healthy green smoothie with celery? To make this green drink not only look good but taste really good, you only need a few ingredients and not much time. In my simple recipe, I blend fresh celery with a juicy cucumber, a sweet apple and slightly tart lemon juice - a real treat!

Since I started drinking a celery smoothie every day in Bali, I've been trying to integrate this routine into my everyday life back in Austria. Because the juice not only tastes delicious, but is really very healthy.

Celery contains many valuable vitamins and nutrients which are not lost in the raw version and can therefore be absorbed well by the body. Celery is also rich in antioxidants as well as vitamin A, which promotes a stronger immune system and healthier skin.

Are you a big celery smoothie fan like me?
I am very happy to hear from you!

Lots of love,
Magda

RECIPE FOR THE EASY GREEN SMOOTHIE WITH CELERY (1 portion)

• 2 celery stalks

• 1 green apple

• 1/2 cucumber

• 1 tbsp lemon juice

• 1 cup water

1. Wash and chop the celery, apple and cucumber into large pieces

2. Blend them and add the water and lemon juice

3. Enjoy!

Hast du schon einmal einen grünen gesunden Smoothie mit Sellerie selbstgemacht? Damit dieses grüne Getränk nicht nur schön aussieht sondern vor allem wirklich gut schmeckt, brauchst du nur wenige Zutaten und nicht viel Zeit. In meinem einfachen Rezept mixe ich so den frischen Sellerie mit einer saftigen Gurke, einem süßen Apfel und leicht säuerlichem Zitronensaft - wirklich ein Genuss!

Seitdem ich in Bali angefangen habe jeden Tag einen Sellerie Smoothie zu trinken, versuche ich diese Routine auch in meinen Alltag zurück in Österreich zu integrieren. Denn der Saft schmeckt nicht nur köstlich, sondern ist wirklich sehr gesund.

Sellerie enthält viele wertvolle Vitamine und Nährstoffe welche in der rohen Variante nicht verloren gehen und so gut vom Körper aufgenommen werden können. Außerdem ist Sellerie reich an Antioxidantien sowie Vitamin A, welches für ein stärkeres Immunsystem und eine gesündere Haut.

Bist du auch so ein großer Sellerie Smoothie Fan wie ich?
Ich freue mich sehr, von dir zu hören!

Alles Liebe,
Magda

REZEPT FÜR DEN EINFACHEN GRÜNEN SMOOTHIE MIT SELLERIE (1 Portion)

• 2 Sellerie Stangen

• 1 grüner Apfel

• 1/2 Gurke

• 1 EL Zitronensaft

• 1 Tasse Wasser

1. Wasche und schneide den Sellerie, Apfel und die Gurke in grobe Stücke

2. Mixe diese und füge das Wasser sowie den Zitronensaft hinzu

3. Genießen!